私たちは外部情報の80％を視覚で受け取っています。 また眼の焦点を合わせるために、眼球周囲の毛様体筋なが常に動いています。 一時的な眼精疲労はゆっくり休養、睡眠を取れば落ち着くことが多いのですが、 症状がひどくなると眼が … More