腰痛を一刻も早く解消したいのなら、日々生活から変えていきましょう。 椅子に座るとき、足を組んでいると骨盤全体が歪んで腰痛を発症させやすくします。 また、荷物を片方の手でばかり持つのも歪みを引き起こす原因です。 身体をバラ … More