朝晩涼しくなってくると夏のように汗をかくことも少なくなり余計に感じられるのが身体のむくみです。   これは薬膳でいうところの「中医学」では体内の水分調節や消化をつかさどる臓器である「脾」の働きが弱っていると水の巡りが悪く … More