花粉症をお持ちの方には、マスクや薬が手放せない、辛い季節ですね。 少しでも、症状を軽減させるべく、アロマを活用してみてはどうでしょう？ 花粉症に有効であると言われているアロマを紹介します。   ☆ティーツリー☆ … More

①冷え性の民間薬として ショウガ・シソ・トウキ・唐辛子・ショウブ・ヨモギなどです。  ショウガ・シソ・トウキは煎じ薬などを飲んで、血行を改善して身体を温めると言われています。 また唐辛子のエキスやチンキを薄めて皮膚につけ … More

冷え性が原因で引き起こすさまざまな症状があります。 たかが冷え性と思わずに対処していきましょう。   【冷えに関係した病気】 冷えが起こる原因には病気も考えられます。 冷えを起こす病気としては貧血や心臓の病気、 … More

冷えをつらく感じたら症状を悪化させないためにも早めの対処が必要です。   【冷え性の予防法】   ①食べ物を見直す 体を温める食べ物には物理的に温かい、塩気・苦味・渋みがある・寒い地方で取れるものが多 … More

冷え性とは？ 特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことを指します。 体全体に寒さを感じませんが、四肢など部分的に冷えを感じることが多いようです。 原因のひとつとして、ホルモン … More