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2018年08月06日(月)
【一癒 健康情報】<熱中症>熱をこもらせないために
朝から猛烈な暑さが続いております。
年々、注目度の高まっている熱中症
熱中症にならないために気を付けるべき
生活習慣を専門家としてのアドバイスをお届け!対策としては、我慢せずにこまめに水分補給をすることと、
エアコンの力を借り湿度を調節することも予防のひとつです。もうお気づきですね。
熱がこもってしまう状況がよくないのです。
身体も血液やリンパなど循環しているものが多いので、
それが滞ってしまうとトラブルの元に!
やはり、流れってのは大切ですね。
熱中症の対応と応急処置
https://www.shiatsu-hitoyasumi.com/2018/07/20/14783.html
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プライベートな空間で心身共にリラックスしていただけます
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渋谷 指圧・マッサージ一癒(ひとやすみ)
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