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2024年02月22日（木）
肩こり 腰痛 神経痛等などのメカニズム
寒いと肩こり・腰痛・神経痛が多いですね寒さで筋肉が緊張し末梢神経が圧迫されていることが原因で症状が起きていことが多く考えられます 痛みなどの刺激を伝える末梢神経（知覚神経）は私たちの体の全身に張り巡らされています 体の隅々へ伸びていく末梢神経は、体の内部から筋肉の間を通って伸びていくものがあります これを皮神経と言います筋肉と筋肉の細い隙間を通るので、筋肉の状態により影響をうけやすいのです 寒くなると体が縮こまってしまう経験があると思いますその時、体の中でも筋肉が縮んで硬くなっていますすると、筋肉と筋肉の細い隙間を通っている皮神経は挟まれてしまい、 圧迫を受け傷つくこともあります もともと皮神経などの末梢神経（知覚神経）は痛みなどの刺激を伝えているので、 それ自体が傷つくとそこから痛みなどの刺激が起こり、肩こり・ 腰痛・神経痛を起こしやすくなります 【ワンポイントアドバイス】
寒いときは、カイロなどを肩や腰などにあてて暖かくし、筋肉が緊張しないように注意しましょう マッサージをすると緊張した筋肉がゆるみ、血行がよくなって痛みがやわらぎます 悪い姿勢による慢性症状の場合などにはマッサージが効果的ですが、
ぎっくり腰などの急性の激痛がある場合は、マッサージが適さない場合があります詳しくは、サロンまでお気軽にご相談下さい当サロンでは皆様一人一人のカラダに合わせた施術をしっかりとサポートいたします
是非、オーダーメイドな施術で夢心地を体感してください
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