ウィルスが粘膜から感染して炎症を起こすため、発熱・鼻水・鼻づまり・くしゃみ・せき・たん・喉の痛みなど、さまざまな症状を引き起こすことです。

運動やマッサージ、入浴など、身体を温め、血行をよくすることを心がけてみましょう。

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