【ゆず湯の効果・効能】 「冬至」に柚子に入るのでしょうか？ この時期柚子がとれるのは理由の一つに挙げられますが、柚子湯の効能と日本人のちょっとした言葉遊びにも理由があるようです。 柚子湯には、保温・保湿効果があるだけで … More

12月21日は冬至です。 冬至は、一年で最も日が短い日とされています。 日本では、古来より冬至に柚子湯に入る事が伝統的な習わしとされてます。 血液の流れを良くする血行促進効果が高く、古くより、ひび・あかぎれを治し風邪の予 … More

明日、12月21日は冬至です。 冬至は、1年で最も日が短い日とされています。   日本では、冬至の日にかぼちゃを食べると風邪をひかない。   「ん」のつくものを食べ、「運」を呼び込む発想から「南京＝かぼちゃ」は、運盛りの … More

日頃より一癒(ひとやすみ)をご利用頂きありがとうございます。     年末：１２月３０日（金）まで     年始：１月４日（水）から     1/4(水)～1/9(月・祝)は、19時までの営業となります。   … More

日頃より一癒(ひとやすみ)をご利用頂きありがとうございます。 『花柳流 登柳会』応援マッサージ師として参加のため福島へ出張致します。   11/26（土）16時 閉店 11/27（日） 完全休業 11/28（月）15時 … More

渋谷公園通りや代々木公園ケヤキ並木で「青の洞窟 SHIBUYA」が点灯☆彡     2014年に目黒川沿いで実施したイルミネーションを場所を移して実施する 公園通りの起点となる渋谷モディ付近から代々木 … More

第２回ジャパン フィッシャーマンズ フェスティバル ～全国魚市場＆魚河岸まつり～ http://jffes.com/index.html 日本全国の『漁師めし』に食欲が止まらない！ 50店舗が集まるお魚祭り！ 【日付】 … More

「食欲の秋」と言われるように、食べたい欲求が１年でもっとも高まるこの時期     【夏バテの回復】 夏は発汗や、体内のほてりを押さえるために、ついつい冷たい飲み物ばかり飲んでしまいがちです。そうすると、水分だけでお腹が一 … More

    【その１】　目の前に食べ物を置かない 食べ物が目の前にあると、つい手が出てしまいます。 お菓子の買い置きを控える、食事が終わったらすぐ片付ける、残ったものは速やかに冷蔵庫にしまうなど、視覚に入らないよう … More

  10/28（金）から渋谷・公園通りのスクランブル交差点にある 「ソニービジョン渋谷」でハロウィンに因んで不気味なアンデッドがスクリーンから大量発生するという噂が・・… 渋谷に行く際は要注意！ ※ … More

  渋谷では、毎年、仮装した人たちなどが大勢集まって混雑するため、警視庁は、機動隊を出動させるなどして警戒に当たっています。   今年は、３１日が月曜日のため、前の週の２８（金）から３１（月）までに数 … More

当店一番人気の全身マッサージの基本コースです。 お一人お一人の症状に合わせて施術いたしますので、お気軽にご相談ください。 丁寧なカウンセリングと本格手技で疲れを徹底的に解消します！   【こんな方にオススメ】 … More

糖質制限ダイエットは、確かに短期間で体重が落ち、一時的には痩せます 目に見えて効果が出るので、痩せた実感も満足度も高いです さらに面倒なカロリー計算が不要で、炭水化物を抜くだけと簡単なのも飛びつきやすい理由です。 でも、 … More

消費カロリーのうち７～８割は、身体を動かしていない時に使われています。 （1）呼吸をする （2）体温を維持する （3）心臓を動かす （4）食べ物を消化吸収する  といった生命を維持するために必要なエネルギーとして使われて … More

代々木公園・イベント広場で「第28回北海道フェア代々木～ザ・北海食道～」が9/29（木）～10/2（日）に開催される。   国内最大級の屋外型北海道物産イベント！ 代々木公園が巨大な北海道居酒屋へと変わる４日間 … More

東急東横店南館７階に、「ニトリ デコホーム渋谷東急東横店」が9/29（木）にオープンする    家具・インテリアショップ「ニトリ」の「家具を扱わない」小型店となる「ニトリ デコホーム」   2011年 … More

代々木公園・イベント広場で日本最大級のインドフェスティバル 「ナマステ・インディア2016」が9/24（土）・25（日）に開催される   知・衣・食・文化・経済を含む豊かで多様なインドの文化を丸ごと体験できます！   ナ … More

  東京メトロ銀座線渋谷駅移設に伴う線路切り替え工事で11月の4日間、銀座線渋谷駅～表参道駅間などが終日運休する   渋谷駅周辺の再開発「渋谷駅街区基盤整備」に合わせてリニューアルを進めている 計画で … More

ただでさえ脚がむくんだり、つったりしやすいのに、お腹が邪魔でセルフケアしにくい妊娠中！ 妊婦のみなさん、いかがお過ごしですか？ 今回は、普段の生活でできる足の疲れなどの予防法についてご紹介します。 むくみ、つる主な原因は … More

妊娠中の過ごし方で、産後の体型が大きく左右されます。   【身体の冷えに気をつける】 身体が冷えていることで、肩こり、腰痛、頭痛、だるさ、妊婦太りの原因に！ 入浴時に 湯船につかってリラックスをするといいです。 … More