旨いもの俱楽部TOP    各店舗名・住所をクリック すると詳細が ご覧いただけます。   【中目黒】   釜元はん米衛 中目黒店 自分で焼き加減を楽しめる熟成和牛レアハンバーグ定食の専門店 @kamamotohanbe … More

旨いもの俱楽部TOP   渋谷 ラーメン     各店舗名・住所をクリック すると詳細が ご覧いただけます。   立呑 富士屋本店 渋谷区桜丘町16-10   富士屋本店ワインバー 渋谷区桜丘町24-4 第五富士商事ビル … More

旨いもの俱楽部TOP    各店舗名・住所をクリック すると詳細が ご覧いただけます。   俺流塩らーめん 株式会社らーめんワールド   らーめん はやし　Map   中華麺店 喜楽　Map … More

指圧やマッサージなどの手技のセラピストになるために   「国家資格は不要だ」と言い切る宣伝も見られますが、本当にそうでしょうか？   【Q1】国家資格がなくても平気って本当？   【Ａ】指圧・マッサージの仕事は、国家資格 … More

5/27（月）より渋谷おとなりサンデーの開催を記念して、渋谷区民限定16％還元キャンペーンを開催！         期間中に区民認証をした状態で決済をすると決済金額の最大16％のハチペイポイントが還元されます   ハチペ … More

いつも 一癒（ひとやすみ） をご利用頂きありがとうございます。       今年は10連休という大型連休の方もいらっしゃるかと思います。   ここ数年、新型コロナの影響で外出制限が多く出されておりまし … More

いつも指圧マッサージ一癒(ひとやすみ)をご愛顧頂きありがとうございます。     3月中旬より入院のため営業を休止しておりましたが、4/17に退院しましたので、4/20(土) 12時より営業再開させていただきます。   … More

いつも指圧マッサージ一癒(ひとやすみ)をご愛顧頂きありがとうございます。   このたび、私オーナー兼施術者である川原本人が緊急入院することとなり、しばらくの間、一癒(ひとやすみ)を休業することとなりました。 & … More

ひどい肩こりや猫背を解消して背中美人に     「肩こりがひどい」「肩甲骨の周りがゴリゴリする」「背中が丸く肩甲骨が見えない」etc．     現代人は肩甲骨周りのこりによるお悩みを抱えがちですね       【そもそも … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   理想の歩幅＆歩き方   理想のからだ計算式をご存知ですか！？    ・バスト＝身長（ｃｍ）×0.53 ・腕＝身長（ｃｍ）×0.15 ・ウエスト＝ … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。   理想のからだ計算式   【理想の歩幅】   ゆっくり歩き 身長×0.37 （もしくは２足分） 普通歩き 身長×0.45 （もしくは2.5足分） … More

【道順】渋谷駅より詳しいアクセスマップ   渋谷駅からバスでのご来店が便利です   アメニティサービスのご案内     渋谷 マッサージ・指圧・マタニティ 一癒（ひとやすみ）では妊娠初期～出産前後～産後のケアと、妊娠・出 … More

旨いもの俱楽部TOP    妊婦さんに優しいカフェ&レストラン   各店舗名・住所をクリック すると詳細が ご覧いただけます。     【カフェ 野菜料理】BiOcafe （ビオカフェ） R渋谷駅 ハチ公口 徒歩 … More

いつも「一癒（ひとやすみ）」をご愛顧いただき誠にありがとうございます     マタニティマッサージにより、妊婦さんにどのような良い効果が期待できるのでしょうか。     マタニティマッサージの効果を知れば、つらい妊娠中の … More

寒いと肩こり・腰痛・神経痛が多いですね     寒さで筋肉が緊張し末梢神経が圧迫されていることが原因で症状が起きていことが多く考えられます     痛みなどの刺激を伝える末梢神経（知覚神経）は私たちの体の全身に張り巡らさ … More

日常生活で血流をよくすることが肩こり解消のポイント   また動くことが少ない人は軽いストレッチで 凝りを和らげることができるので以下を実践してみてください   【テレビを見ながら】   【1】両肩にそれぞれの手を当てる … More

つらい肩こりになる原因は特定の筋肉に負担をかけているということです   特定の筋肉に負担がかかる理由は「姿勢」と「日常生活動作」の2つです     姿勢というのは何処か一部分がおかしくても全身に影響があります   例えば … More

最近、寒暖差もあり体調不良になる方も多いと思います   寒暖差疲労とは気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イラ … More

-妊産婦のいる家庭の防災について- 能登半島地震で被災された妊産婦さん心よりお見舞い申し上げます。 一人でも多くの困ってる妊産婦さんへ届きますように 大変な中、この投稿に辿り着いてくださってありがとうございます   【避 … More

明日は「七草粥」を食べる日ですね 七草粥の春の七草、皆様覚えていますか！？   芹（せり）薺（なずな）御形（ごぎょう）繁縷（はこべら） 仏の座（ほとけのざ）菘（すずな）蘿蔔（すずしろ）   七草粥は、邪気を払い … More